• 人生相談

    東京

  • 人間関係が

    つらい、、、

    悩みがある。

     

    でも、

     

    家族には言えない。

     

    友人にも重い話ばかりできない。

     

    そのような方は沢山いらっしゃると思います。

     

     

    また、

     

    安心して話せる相手がほしい。

     

    客観的なアドバイスがほしい。

     

    そのように思われる方も

    いらっしゃるでしょう。

     

    解決策が

    見つかります。

     

    どんな状況にも、打開する方法が必ずあります。

     

    その具体的な方法をお伝えします。

     

    もう、自分の不甲斐なさを嘆いて落ち込むことも、家族のことで溜め息をつくこともありません。

     

    悩みを話しているうちに、何が原因だったのかが分かっていく。

     

    そして仕事が楽しく毎日が充実する。

     

    そのような手伝いができるのが、当相談所の特長です。

     

    本気で解決策を見つけたい方は、ぜひこちらをご利用だくさい。

  • 八方塞がりの問題が

    着実に減っていく

    コーチング

    POLISH人生相談所 代表

    吉田 愛

    よしだ あい

         

    【自己紹介】

     

    在住︰東京都

    出身︰大阪府 

     

    前職:救護施設職員

         5年勤務

    資格:・介護福祉士

        (国家資格)

       ・社会福祉主事

     

    ●これまでの相談者数、

    有償無償合わせ延340名以上

    (2018年8月現在)。

     

    ●相談者は企業代表取締役社長、

     医師、飲食店店長、技術者、

     会社員など多職種に亘り、

     年代は20代〜40代を中心に

    10代〜60代の方がこれまでに

     利用。

     

    ●HP開設後6ヶ月で

     「人生相談 東京」の

     Google検索NO.1。

     その後「人生相談 新宿」でも

     同様となる。

     

    ●著書「専門学校を卒業し

     25歳までの5年間で

     700万円貯金した

     介護士の心理術」執筆中。

     

     


     

    【相談所概要】

     

    団体名 ︰POLISH人生相談所

     

    代表  :吉田愛

     

    監事  :芦名猛夫

        (京都橘大学 教授)

     

    創業  :2015年11月 

         個人にて事業開始

     

    設立  :2015年11月

     

    事業内容:

    ・中小企業経営者コーチング

    ・心理カウンセリングコーチング

     

    場所:

    ・東京駅、新宿駅

     

    ・その他全国へ出張

     〈これまでの出張先〉

     大阪、山梨、埼玉、神奈川、

     千葉

    〈これまでの遠方からの相談者〉

     大分、広島、秋田、岡山、

     栃木

     

    • 私が相談員をする理由

       

      私は小さな頃から、ニュースで紛争や災害の様子を見るたびに

       

      「困っている人たちの助けになりたい…。」

       

      と感じていました。

       

      それが身近な友人でも、自分とは縁遠い人でも、苦しんでいる姿を見ると、何とかしてあげたいという気持ちを強く感じていました。

       

      そのような経緯で、専門学校を卒業し、福祉施設に就職しました。

       

      その施設で、身体的・知的・精神的障害がある方、高齢者、経済的課題を抱えた方々の支援を行ってきました。

       

      人間関係や金銭の問題、ご自身のやめられない習慣など様々な課題に直面している方と出会いました。

       

      たしかに、施設の中では環境が整えられ、経済的にも安定していきます。

       

      けれど、その方々が直面している問題は、環境や経済面だけでは根本的には解決されていませんでした。


      そして、それは私自身も同じでした。

       

      福祉施設で働きながら、自分自身が、生きる辛さや苦しさに悩まされていました。

       

       

      人間関係の問題を解決したい、、、。

       

      自分が一番輝く方法を知りたい、、、。

       

       

      そう思い、様々な本やセミナーで学びを深めていきました。

       

      自分自身の生き方を変え、ライフスタイルを変えて実践していく中で、

       

      解決の鍵は起こった出来事そのものではなく、

      物事の捉えかたにあるということに気づいたのです。

       

       

      内面を知り、自分の可能性に気づくこと。

       

      原因を見つけて、生き方を変えていくこと。

       

      それによって誰もが生きたかった人生をいきられる。

       

       

      そしてもう一つ、私が相談員になった理由があります。

       

      それは、相手に同感する特殊な能力でした。

      相手の気持ちや状況を感じ取り、どうすればモチベーションが上がり、どこに問題があるのか。

       

      それを直感的に感じ取り、フィードバックすることができます。

       

      それは、悩みのある方と同じ立場から、的確なタイミングで具体的なアドバイスをするための相談員としての重要な資質でした。

       

      この経験と能力を通して、多くの方の喜びを一緒に経験してきました。

       

      「考えても答えが出ない。」

      「自分を見つめ直したい。」

       

      そう思われている方がいたら、少しでも力になりたい。

       

      「あなたの問題を一緒に解決し、あなたが輝くサポートをすること。」

       

      それが、わたしの幸せです。

    • 〈悩みを解決するカウンセリング〉

      〜よくある相談〜

       

      職場の人間関係

       職場で孤立している。

       自分にだけ上司の当たりが強いよう

       に感じる。

       

      ○夫婦、親子関係

       義理の両親、実の両親との関係、

       夫婦関係を改善したい。

       息子が勉強をしない。

       子供の心情が分からない。

       

      ○やりたいこと、自分に合った職業

       が分からない。

       (やる気が出ない、今の仕事を続け

       ていける気がしない。)

       

      ○複数のことに悩んでいて、

       何を話せばいいか分からないが

       とにかく相談したい。

       

      〈経営者〉

       

      ○家族と仕事のバランスに悩んで

       いる。

       一方に偏っているが解決策が見つ

       からない。

       

      ○立場上誰にも話せない悩みがある。

       借金、不倫、離婚、病気、相続、

       経営難など、身内にも知り合いにも

       話すのを憚られる問題を相談した

      い。

       

      ○経済的には安定し時間もあるが、

       充足感がない。

       

      同じ価値観や視野で話せる相手が

       欲しい。

       

      〈成功のためのコーチング〉

      〜よくある相談〜

       

      ○上司、部下への上手な伝え方、教え方を

       知りたい。

       相手をイライラさせない頼み方、

       謝り方を知りたい。

       

      ○才能、強みを知りたい。

       特技、得意分野を伸ばす方法を

       知りたい。

       

      ○自分に合った仕事、やりたい仕事を

       見つけたい。

       意欲的かつ現実的に働ける仕事を

       探したい。

       

      ○周りから好かれる方法を知りたい。

       外見、言動に対して

       客観的アドバイスをもらいたい。

       (姿勢や歩き方、 無意識の口癖、

        ファッションetc.)

       

      確実に貯まる貯金のコツを知り

       たい。

       少ないストレスでできる、

       自分に合った方法で貯めたい。

       

      ○悩んでいる友人や家族にどう接するべきか

       を知りたい。

       傷つけないアドバイスの仕方を知りたい。

       

      〈経営者〉

       

      人に話すことで、一人で考える

       よりも短時間で自身を客観視し、

       考えや目標を整理したい。

       重要な決断を前に、考えを整理し

       固めたい。

       

      ○事業が一段落したので、

       より充実度の高い仕事を

       見つけ着手したい。

       

      ○人(社員)の集まる組織を

       つくりたい。

       

      ○こちらからの一方的な指示では

       なく、社員が自発的に活躍する

       組織をつくりたい。

    • 吉田式コーチング

      3つの特徴

      〈1〉“常識人”だと思われる必要はありません。

      ー善悪や道徳で相談者さまを判断しないー

       

      私はこれまで、ほんとうに様々な相談者さまとお話してきました。

      宗教、借金、不倫などの悩みを抱えた方も多くいました。

      社会的には差別されてしまうような方もいました。価値観も様々です。

       

      しかし、私は善悪や道徳や一般的な価値観の尺度で相談者さまを判断したことは一度もありません。

      私はどんな価値観であれ、それをあなたの個性として感じる能力を持っています。

      「あなたが本当にやりたいことをできているか」で判断することができます。

       

      私とお話するときは、どうぞ飾らない自分で、そのままをお話ください。

      〈2〉共感して終わり。ではありません。

      エモーション(感情)とロジック(論理)の解決方法

       

      「親身に聞いてくれるけど、結局どうすればいいの?」

      相談をした後にこう感じたことはありませんか?

       

      人の悩みには2つの側面があり、その両方を解決する必要があります。
      1つは「感情」。もう1つが「解決する方法」です。

       

      当相談所では、相談者さまの悩みを正確に判断し、感情が落ち込んでいる時は気持ちを回復し、方法が必要な時は論理的な解決方法をお伝えします。
      エモーション(感情)とロジック(論理)の両面からあなたの問題解決をサポートします。

      〈3〉依存させる相談所ではありません。

      ご自身で答えを導き出せるようになる

       

      相談所の中には、相談員に頼って繰り返し答えを求める関係を作り、自分から離れないようにするところがあります。

      依存させれば何度も利用してもらえるからです。

       

      しかし私は、それをしたくありません。

      いずれ相談者さまが自分の力で答えを導き出せるような状態を目指します。

      ですが、回数制限がある訳ではありません。

      依頼の内容に合わせて、一回で終える方から、月一回、週一回の方など様々です。

       

      最小限の回数で解決できるよう、個別のペースで綿密に相談を重ねていきます。

      最後は自立というゴールを切れるよう、ご一緒に進んでいきましょう。

    • 相談者の

      評価/口コミ

       

      「自分が大嫌いで自分を辞めたい」
      (20代 女性 広告代理店 会社員)

       

      現状の自分から変わりたいとずっと思っていました。でも具体的に何をしたら変わっていけるのか、このもやもやが消えるのかがわからない状態でした。漕いでも漕いでも前に進んでいないというような。
      しかし、愛さんにお話を聞いていただき、抽象的で感覚で捉えていたもやもや感を具体的に掘り下げていただいて、これからをどう考えて行動して行けばいいか、具体的に道筋をつけていただくことができました。
      未来から、過去の体験から具体的にどのように自分自身で掘り下げて、考えて、行動に移して行くべきか。
      生き方の智慧を具体的に教えて頂けて、とても前向きになれました。
      未来が暗くて、毎日重いものを背負って踏ん張って生きていた感覚、自分が本当に大嫌いで自分を辞めたいと思っていたことが、今では自分の未来にも希望はあって、自分はどういう生き方を望んでいるのか、もっと自分と向き合いたい!とわくわくすらしています。
      愛さん本当にありがとうございました。

       

      「職場のチームで意見が通らない」

      (20代 女性 会社員)

       

       そうか、そう考えればいいのか、と腑に落ちたました。

       言葉にならないけど、見て分かると思うんですが、とても気持ちも体も軽くなりました。すべきことが出来る気がしてます。

       

       

      「社員との関係を改善したい」

      (40代  男性  経営者)

       

      他者から言ってもらわないと分からないこともある。あなたの指摘は的確で人を洞察することに長けているのだろう。年齢を重ねるごとに率直に指摘してくれる人は少なくなる。みんなに対して無意識にしていたことがなぜいけないのか、具体的にどうすればいいのかアドバイスしてもらえた。

       

      「彼氏に愛されていない」

      (20代 女性 学生)

       

      彼氏とはもう無理おしまい、だと思ってたんですが、それで力を抜いたら少し楽になりました。

      満たされない、寂しいと「かわいそうなアピール」をしている自分を見つめると、中学時代に「キモい」と言われたことを話すときはいまだにちょっと気持ちが良い。お手軽にイイコイイコしてもらえるから。 と思っていることを発見しました。

      「自分は愛されていない」と思うことや、口にすることで愛情や気にかけられることをクレクレしてたんだなって。

      愛するより愛されること。 愛してきたつもりだし頑張ってもきましたが、それも「わたしは頑張らないと愛されない」つまり条件付きで、幸せになれない、のだなと。

      だから多分こんなに苦しかったんだなと思いました。

      嫌われても嫌われなくても、それがわたしにとっての自分の幸せには必ずしも直結しないなと思いました。

      「自分から愛しなさい」という言葉の「愛する」には「自分を愛する」こともきっと含んでたんだなって発見しました。

       

       

      「ミスばかりで同僚から嫌われている」

      (30代 女性 会社員)

       

       こんなに長い時間聴いてもらって、本当にありがとうございます。

       愚痴になって終いには泣いてしまいました。でもすごく気持ちが楽になりました。

       こんな気持ちを分かってくれるのは吉田さんだけです。言ってくださった指摘を実践してみようと思います。変わっていきたいです。

       

      「夫、職場の人間関係がつらい」

      (30代 女性 主婦)

       

       自分では気づけない部分を言ってもらって、癖に気づくことができました。自分の可能性も知れて、勇気が出てます。今から頑張ろう思います。

       

       

      「将来が不安で毎日イライラする」

      (20代 女性 医学生)

       

      話をしてると考えてたことがちっぽけに思えてきて、なんだかこうホコリを被ってたのが払われたみたいで。私のやりたいことはこれで(医学最先端のアメリカに留学すること)、それをやればいいんだ。余計なことばっかり考えてたんだなーって。私の考えてたことがちっぽけに思えてきました。なんだろう。価値観が広がるというか。

       

      ※ご感想の掲載は、お問い合わせフォームからお送りください。

      手書きとメールのどちらでも結構です。

    •  

      体験レポート

      20代 男性 電気関係会社社員 

      田中圭人さん(仮名)

      ※お写真の掲載を快く承諾してくださいました。

       

      〈セッション1回目のご感想〉

      「退職を考えている。」

      というのが最初のご相談でした。

      ところが、セッションをするうちに

      「今の職場で仕事をしたい。」と

      モチベーションが向上し、

      仕事の継続を

      決断されました。

       

       

      〈セッション2回目のご感想〉

      職場で湧いてくる

      「どうにもできない不安」を

      カウンセリングを通して解消。

      不安が減ることで焦って起こしていた

      ミスが減少していきました。

       

       

      〈セッション3回目のご感想〉

      気持ちのよい依頼の仕方や

      簡潔な報告、論理的思考、

      時間管理など、

      メンタルの解決だけでは

      たどりつけない方法をお伝えし、

      具体策を立てて実践。

      すると、

      その後コミュニケーションの

      問題が激減。

      周りからも期待の声をかけられるように

      なりました。

    • 専門家からの推薦

      私たちは吉田愛さんのコーチングを推薦します。

      京都橘大学 

       

      人間発達学部 教授

       

      芦名 猛夫氏

      一般財団法人メンタルケア協会

       

      精神対話士

       

      浜岡  恵偉子氏

      元地方議員

       

      愛さんのカウンセリングは、時に厳しく、時に優しく。本質的には一人一人のクライアントさんとしっかりと向き合って一緒に問題を解決していくというスタンスです。今まで専門家に相談して解決出来なかった人でも、きっと解決への糸口が見つかるはずです。自信と責任を持って吉田愛さんを推薦します。

    • 30分体験セッション

      000円

      電話、対面のどちらでも体験いただけます。

      電話セッション

       30分 

      ¥4900

      LINE, Facebook, Skype

       でのカメラ通話も可能です。

      ・振込またはAmazonギフト

       でお支払できます。

      対面セッション

       30分 

      ¥4900

      【全国出張】

      ・ご希望の駅をお選びください。

       駅近くのホテルラウンジ、カフェ

       を選定いたします。

      ・相談員の交通費とカフェ代をご負担

       ください。

    •  

      お申込みはこちら

       

      080−1072−5030

    • ■ よくある質問

       

      Q.初めてで不安です。30分だけ話してやめることもできますか?


      A.もちろんできます。

      30分の体験セッション後にお決めください。

      無料で事前の打ち合わせも可能です。相談の内容など、お気軽にお問い合わせください。

       

       

      Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
       

      A. 可能です。LINE、Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

       

       

      Q.どんな内容でもいいですか?
       

      A.他のカウンセラーに比べ、タブーの少ない相談所です。
      不倫、借金、宗教など、「こんなこと話して良いのか」と思うような内容でも、まずはご相談ください。

       

       

      Q. 延長した場合はどうなりますか?
       

      A. 途中で延長される場合でも、通常料金のままです。

      次に予約されている方のお時間までお話いただけます。事前に目処(「2時間〜3時間程度話したい」etc.)をお伝えいただくとお時間を確保いたします。

    • 読むだけで、悩みが軽くなるブログ

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